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피톤치드의 놀라운 효능

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피톤치드의 놀라운 효능

+ 스트레스 호르몬(코티졸)을 단시간에 줄여줌으로써 탁원한 스트레스 완화 효과를 나타냈습니다. (국립 산림 과학원 연구 결과)

+ 불면증 해소 및 숙면으로 인한 피로회복 효과가 입증되었습니다. (국립 산림 과학원 연구 결과)

+ 학습 중 뇌의 앞파파 활성유도, 기억력 및 집중력 증가로 수헙생의 학습 능력이 향상되었습니다. (건국대 생명과학대 실험 결과)

+ 에어콘에 기생하는 제지오넬라균 및 살모넬라, 캔디다균에 강력한 향균 효과를 나타냈습니다. (충북대 연구 결과)

피톤치드란

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피톤치드란

피톤치드(Phytoncide)는 나무가 해충이나 미생물 및 각종균으로부터 자신을 방어하기 위해 발산하는 천연의 향균물질을 말합니다.

그리스어로 식물을 의미하는 'Phyton' 죽이다를 뜻하는 'Cide'의 합성어로서 식물이 내뿜는 살균성 물질을 지칭합니다.

숲에서 느끼는 청량한 공기는 나무들이 피톤치드를 발산하기 때문입니다.

피톤치드를 접하기 위해 널리 알려진 방법은 울창한 숲속을 찾아 산림욕을 하는 것입니다.


산림욕이란 대기중의 피톤치들 호흡기와 피부로 접하는 것을 말합니다.

피톤치드는 곧 산림욕 물질입니다.

나무들마다 발산하는 피톤치드의 양과 종류에는 차이가 있는데, 활엽수보다는 침엽수가 가장 많은 피톤치드를 발산하고 그 효과도 뛰어납니다.

오늘날 피톤치드는 침엽수에서 발산하는 테르펜 계의 복합유기화합물을 가리키며 산림치유의 핵심물질로 인식되고 있습니다.